今、巷で話題のモッフルって知ってますか？最近じゃカフェなどにも登場するモッフル。家庭でも簡単に作れるMoffle(モッフル）メーカーがありますよ！
さて、今回は気になるモッフルのカロリーについてご紹介
モッフルは、お餅を使っているのでカロリーが高いと思われがちですが
一枚にカロリーはご飯半分以下だそうです
ご飯お茶碗1杯分（150ｇ）が約252kcal、モッフルをご飯1杯分にすると約2個半位
まぁ、中に具を挟むのでカロリーは多少変わりますが
それにしても思っていたよりカロリーは低めですかね?
上は、モッフルをしゃぶしゃぶ餅で具を挟んで作った場合
プレーンモッフルで使用する普通のお餅1個のカロリーは120～130ｋｃａｌだそうです
主食。として考えるとカロリーは低いですがちょっとお腹持ちがよく無さそう
おやつ、として考えるとそんなにカロリーは高くないのでは無いでしょうか？
【デザートのカロリー例】
チーズケーキ 約300ｋｃａｌ
シュークリーム 約247ｋｃａｌ
アイスクリーム（200ｍｌ） 約370ｋｃａｌ
ん～そんなに変わらないかな？？
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